05月&小儿腹泻护理秘籍：养生晨语中的实用推拿法

早晨！27/6.小儿腹泻，这些推拿法实用又有效

当小生命呱呱坠地，家人们的心都被其紧抓，但至阳之体，稍不留神就可能生病，令无数父母焦虑忧愁，比如小儿腹泻，就特别让人愁闷。小儿腹泻怎么办？别担心！实用的小儿推拿疗法，轻松解除腹泻的烦恼！

泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为其主症。是小儿时期最常见的疾病之一，尤以2岁以下的婴幼儿更为常见，年龄愈小，发病率愈高。

病因病机

中医学认为，小儿脾胃薄弱，无论感受外邪，内伤乳食或脾肾虚弱等均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。其主要的病变在于脾胃，因胃主腐熟水谷，脾主运化精微，如脾胃受病，则饮食入胃，水谷不化，精微不布，合污而下，致成泄泻。

小儿泄泻的原因，以感受外邪，内伤饮食和脾胃虚弱等为多见。小儿脏腑脆嫩，藩篱不密，易为外邪所侵，且因脾胃薄弱，不耐受邪，若脾受邪困，运化失职，升降失调，水谷不分，合污而下，则为泄泻；乳哺不当，饮食失节或过食生冷瓜果，或不消化食物，皆能损伤脾胃，脾伤则运化功能失职，胃伤则不能消磨水谷，宿食内停，清浊不分，并走大肠，因成泄泻；小儿先天禀赋不足，后天调护失宜，或久病迁延不愈，皆可导致脾胃虚弱。脾虚则健运失司，胃弱则不能腐熟水谷，因而水反为湿，谷反为滞，清阳不升，乃致合污而下，成为泄泻。

辨证施治一.伤食泻

脘腹胀满，肚腹作痛，痛则欲泻，泻后痛减，粪便酸臭，或如败卵，嗳气酸馊，或欲呕吐，不思乳食，夜卧不安，舌苔厚腻。

辨证要点：脘腹胀满，痛则欲泻，泻后痛减，粪便酸臭，舌苔厚腻。

治则：清热导滞，和中止泻。

取穴：清胃、清天河水、运八卦、清补大肠（图1～图4）。

方义：清胃经以消食化积，顺应升降；食积多有郁热，清天河水以清散郁热；顺运八卦可宽胸理气，消积导滞；清补大肠具有调理肠腑、渗湿止泻之功。

图1清胃

图2清天河水

图3运八卦

图4清补大肠

二.风寒泻

泄泻清稀，中多泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，或兼恶寒发热，舌苔白腻。

辨证要点：泄泻清稀，中多泡沫，舌苔白腻。

治则：疏风散寒，温中止泻。

取穴：揉一窝风、揉外劳宫、清补大肠（图5～图7）。

图5 揉一窝风

图6揉外劳

图7清补大肠

愈后以清补脾善后。

方义：揉一窝风以发散风寒；揉外劳宫温中散寒而止痛；清补大肠以调理肠腑，渗湿止泻。

三.湿热泻

泻下稀薄，水分较多，或如水注，粪色深黄而臭，或见少许黏液，腹部时感疼痛，食欲不振，肢体倦怠，发热或不发热，口渴，小便短黄，舌苔黄腻。

辨证要点：泻下稀薄，粪色深黄而臭，或见少许黏液，口渴，小便短黄，舌苔黄腻。

治则：清热利湿，和中止泻。

取穴：平肝、清胃、清天河水、清补大肠（图8～图11）。

图8平肝

图9清胃

图10清天河水

图11清补大肠

方义：清肝经意在清泻肝火，行气导滞；清胃经意在清内湿热；清天河水可清一切热邪，以增强清热利湿之效；清补大肠以调理肠腑，渗湿止泻。

四.脾虚泻

大便稀溏，多见食后作泻，色淡不臭，时轻时重，面色萎黄，肌肉消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白。且易反复发作。

辨证要点：大便稀溏，多见食后作泻，面色萎黄，舌淡苔白，且易反复发作。

治则：健脾止泻。

取穴：清补大肠、清补脾、补脾（图11～图13）。

方义：清补大肠经意在调理肠腑，化湿止泻；清补脾经意在健脾助运而止泻；补脾经意在健脾益气而止泻。

图12清补脾

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