又健康又好吃的酸奶做法

1、1原料奶粉酸奶发酵剂开水糖2奶粉用开水冲调好3酸奶机内胆用开水烫几分钟，倒入少许的奶粉和酸奶发酵剂，搅拌均匀4把剩下的奶粉倒入内胆中5盖上内盖和外盖插上电源，发酵10个小时以上6美。

2、方法一直接放白糖，搅拌均匀，即可食用方法二将时令水果去皮，切块放入酸奶中太好吃了方法三将奥利奥压碎后，撒入酸奶中搅拌，然后时尚食用方法四放入蜂蜜搅拌均匀，即可食用方法五山药去皮蒸熟研成糊状，倒。

3、第一步豆干放入盐水中浸泡20min，随后清洗，盐粉一汤匙老干妈两汤匙生抽酱油五汤匙加工工艺拿厨用吸水海绵吸走水分将豆干切割成4等份碗内倒进大概5汤匙生抽做底添加一汤匙孜然粉添加一汤匙白胡椒粉添加一汤匙辣椒面，搅拌后。

4、2酸奶也可变换吃法以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康3可蘸食可入菜，酸奶的吃法变化多端，最简单就是把原味酸奶加入各种调料。

5、1 装常温的袋装鲜奶1000ml2 将酸奶机的内盒用开水烫洗干净，将鲜奶倒入，再加酸奶发酵剂 3 用干净无水无油的筷子快速搅匀4 将盖子盖好，放到酸奶机中，定时14小时，按开始键5 时间完成后的奶像豆腐脑一样，略。

6、二自制酸奶 主料全脂牛奶500ML克 液态酸奶5080ML克 奶粉5克 淡奶油40克 制作工艺#391备好材料，小锅和玻璃瓶煮沸消毒，晾干 2牛奶和酸奶或其他材料，充分搅拌均匀先用少许牛奶和酸奶奶粉淡奶油混合。

7、自制酸奶的做法 1成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶2用开水烫一烫酸奶桶和盖子消消毒，待酸奶桶晾干以后，倒进纯牛奶3根据纯牛奶的用量，需要1克发酵剂，1小包是1克装4取一小包酸奶发酵剂加入纯牛奶中5。

8、1准备一个空碗，倒入一盒酸奶，打入2个鸡蛋，加两勺白糖，一勺淀粉，一大勺面粉，搅拌搅拌看到无颗粒面糊状就行2家里没有盒子，于是准备上两个四方形的小碗，底部刷油，面糊倒进去，放上果干，盖上保鲜膜，用牙签。

9、用料 纯牛奶1000克 酸奶菌或酸奶一小包或一 小勺酸奶机一台 步骤 1 点击查看大图 将酸奶菌或者一勺酸奶倒入干净的酸奶机内胆中上图就是我第一次昨晚酸奶后，吃完了，就剩下容器里挂壁的残余酸奶，我。

10、口感甚至是比外面买的还好喝前些天侄女一直想要喝酸奶，我告诉她可以自己在家里做，那样喝起来更健康，便在网上买了酸奶粉，收到后晚上就迫不及待的做了一锅酸奶，刚好够一家人食用，喝起来很美味，侄子喝后还跟我说。

11、5将装满牛奶的玻璃瓶放入酸奶机中，耐心等待8小时哦6芒果去皮切块，各种干果去外皮或切成小块备用7做好的酸奶，状态是浓稠的，有些像嫩豆腐，加上喜欢的水果和干果，美味营养，对身体也有益下午休闲时来上一。

12、810小时后，低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清淡黄色透明液体析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖不可。

13、牛奶3盒 酸甜口味 焖工艺 数小时耗时 简单难度 自制酸奶的做法步骤 1 准备鲜奶3盒，酸奶1杯2 用开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌 3 将纯牛奶倒入容器内4 再倒入酸奶做引子5 用勺子搅拌匀6 将盖。

14、主料 牛奶500毫升酸奶100毫升白糖适量做法 1准备材料酸奶牛奶2准备白糖，可不加，不加的话比较酸，本人是不太喜欢吃太酸的酸奶的，像那种微酸的最好3把牛奶倒入奶锅内，并加入白糖煮开4。

15、·做法·1 苹果去皮洗净，切块猕猴桃去皮切块火龙果去皮切块圣女果洗净，对半切开蓝莓洗净2 将水果放入碗里，均匀地淋上酸奶3 拌匀即可水果可以根据时令和个人口味调整～周末的下午来一份好吃低卡又营养的。