痛经咋办温经散寒的食疗怎么能错过
2017-01-16 分类:生活
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关注女性健康,重视月经知识。今天小编要向大家分享个痛经咋办?温经散寒的食疗怎么能错过,简单易理解,各位女性朋友们赶紧get起来吧!
摘要: 很多女生都有痛经的症状存在。中医认为痛经多由外感六淫,内伤七情,月经提前,生活不节,饮食不调等因素造成。大致有腹部受寒或气滞血瘀两种。温经散寒化瘀的食材包括:干姜、红花、人参、桂枝、山(整理)楂、薏苡仁、月季花、玫瑰花、茉莉花等。
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