学校的游泳课

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社会对人才的要求越来越高，同时要求具备更多的机能，有自身的某方面的特长是最好的，现在都是从小抓起，学校也开始开展各项技能培训，弹琴、唱歌、打球还有游泳课。

1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度

2、游泳可提高骨质

3、游泳能提高身体的柔韧性

4、游泳可减少炎症风险

5、游泳可帮助燃脂减重

6、游泳可缓解运动性哮喘

7、游泳可帮助缓解压力和抑郁

8、海水里游泳能改善肤质

9、游泳能使人变聪明

10、游泳能延年益寿

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