肉滑粥做法

主料：生米1/4杯、砂锅1个、牛肉片100g、全蛋1颗、姜1小块、辣椒1/4条、葱1根

牛肉腌料：酱油1/3汤匙、米酒1/4汤匙、白胡椒粉少许、香油少许、太白粉2茶匙

调味料：盐2茶匙、白胡椒粉少许

1、先把大米清洗净，把葱、姜、辣椒洗净备用

2、先用加1杯水，然后将米到入砂锅中煮软

3、趁煮粥时，将葱用可饮用水洗净后擦干，切成葱花辣椒去籽切细条姜去皮切片后切丝将蛋白与蛋黄分开

4、再加入约600g的水到砂锅中开大火煮滚后转中火续煮

5、牛肉放入准备好的腌料(酱油、米酒、白胡椒粉、香油、太白粉)腌制入味

6、抓匀腌料后，放冷藏备用

7、当粥煮出浓稠感后，放入姜丝再滚一下

8、放入调味料试味道后调整

9、趁粥大滚时，放入腌好的牛肉片

10、蛋白略打散后加入粥里拌匀

11、放入辣椒丝、葱花，再把蛋黄放在正中间即可趁热享用，只需将蛋黄搅散便可享用。