黑米是小米吗粗粮吗
2019-10-05 01:42:28
黑米是粗粮。别看黑米是粗粮,大米是细粮。但是,黑米的价格要比大米贵,而黑米的营养要比大米高,尤其是黑米里所含的花青素对人体是非常有益的。像黑芝麻,黑豆,黑小米,黑小麦,黑枸杞等等,都比一般的同类产品营养价值高。多吃粗粮对身体有益
黑米是小米吗粗粮吗
黑来是黑来,不是小米,这几种米可以在一起做着吃,和大米在一起做着吃,还营养,多吃点黑米和小米很有好处的,也很营养,对身体健康有好处
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黑来是黑来,不是小米,这几种米可以在一起做着吃,和大米在一起做着吃,还营养,多吃点黑米和小米很有好处的,也很营养,对身体健康有好处