康老师

清蒸黄鱼的做法

2020-07-25 23:22:55
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黄鱼是一种常见的海鲜,在南方地区尤为普遍,而清蒸是一种保持食材本身鲜美的做法。下面就来介绍一下如何清蒸黄鱼。

首先,挑选新鲜的黄鱼非常重要。黄鱼应该表皮光泽,眼睛明亮,鳞片够硬而有光泽,并且具有清晰的黄色。如果黄鱼表皮比较暗沉,而且鳞片不够亮,那么它很可能已经不新鲜了。

接下来,就是处理黄鱼的环节。将黄鱼放在切菜板上,用刀将鱼鳞从尾巴处向头部方向慢慢刮掉。然后,将黄鱼的头和尾巴去掉,用刀从鱼腹部的下方开始,顺着鱼骨将黄鱼打开,除去内脏和鱼鳃,将黄鱼洗净后待用。

接下来,准备清蒸黄鱼的原材料。将生姜切成薄片,再切成细丝,葱也切成细丝。取一个碗,用盐、生抽、料酒、白胡椒粉、麻油、香油和适量水搅拌均匀,调成腌料。

将腌料倒在黄鱼身上,用手抹匀,再将准备好的葱姜丝撒在黄鱼身上。取一个蒸锅,将黄鱼放在蒸网上,将蒸锅加热,大火蒸8至10分钟(时间可以根据黄鱼大小而定)。

等黄鱼蒸好了以后,打开蒸锅盖,将蒸锅里的水倒掉,把黄鱼盛出来放在盘子里,最后将余下的葱姜丝和蒸鱼上的腌料装饰在黄鱼上即可。

清蒸黄鱼是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,因为黄鱼本身富含营养,清蒸后能够完美地保留鱼肉的鲜美和滋味。另外,在烹调黄鱼的时候可加入适量的豆腐、冬瓜等食材,使口感更加清爽。推荐搭配白饭一起食用,味道更佳!

小提示:

1. 清蒸黄鱼的烹饪时间取决于鱼的大小,一般而言大约需要8到10分钟的时间。

2. 在腌黄鱼的过程中可以加入少许白糖、花椒粉等调料,以增加口感。

3. 清蒸黄鱼的黄鱼肉质嫩白,口感鲜香,营养价值高,是一道非常健康的菜肴。

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