如何给宝宝吃到“安全的冷饮”
TIPS:本文共有 1050 个字,阅读大概需要 3 分钟。
生活百科专栏为您解答一切生活难题,下面介绍如何给宝宝吃到“安全的冷饮”,平时对育儿方面不了解的朋友们赶紧看看吧!
火热的七月,哪个宝宝不是天天嚷着要吃冰品呢?可是,妈妈却担心宝宝的肠胃消受不了冰冷的刺激,真希望有那种既美味又安全的宝宝冰品。现在,就让我来教你几招吧!
哈密冰泥
原料
哈密瓜半个、一两的甜面包2只、光明小冰砖一块。
做法
①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。
②面包掰成小块。
③将以上两种原料加上半块小冰砖,一同放入搅拌器,打成泥,放在小碗,上蒸锅蒸15分钟。
④冷却后,再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥,即可食用。
津津乐道
口感微冰甜糯、清新爽滑。
安全备案
哈密瓜虽然美味,但是孩子吃多了,娇嫩的肠胃受不了,容易腹泻。现在,将它蒸熟以后再拌上少量的冰砖,既解了孩子的馋,又不至于吃坏肠胃。
柠汁土豆
原料
土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、鸡毛菜少许、柠檬半只、调味品少许。
做法
①土豆、白豆入锅煮,开锅后再煮30分钟,直到酥烂为()止,取出沥干备用。
②青刀豆去筋、切段、焯水、捞出沥干。
③将鸡毛菜用焯刀豆的水烫一下即可。
④待以上4种原料冷却、淋上柠檬汁,加糖盐和一点儿鸡精,略拌一下,再加上少许冰块,就可以端上桌了。
特别留意
①烫刀豆的水要放盐,这样烫出来的刀豆色青,否则会泛黄。
②此菜渍半小时,味道更好。
营养备案
每100克土豆含64毫克的磷、青刀豆含0-89毫克的胡萝卜素、白豆含有丰富的钙质,营养学更认为,炎炎夏日,幼儿应多吃新鲜蔬菜。
如何让没胃口的宝宝吃下足够份量的新鲜蔬菜呢?秘诀之一就是把蔬菜桥桩大半
三味淇淋
原料一份冰淇淋球,半根胡萝卜,一个花旗橙,一只中型蕃茄,糖少许。
做法①花旗橙(或冰糖橙)去皮
②胡萝卜稍切焯水至熟,可去生腥
③蕃茄去外皮切块
④以上三种原料入搅拌器打匀,●杯,放上冰淇淋球即可。
津津乐道看来似冷饮铺里一杯冰品,实则有三种极富营养的果蔬合成鲜亮红汁、甜中微酸,奶香十足,冰到适度,特别合适成长中的小宝宝。
玉米色拉
原料袋装什菜玉米250克,小青豆少许。
奶糕一块,光明牌小冰砖一块
做法①将玉米和小青豆在锅中煮熟去水,沥干。
②将奶糕化开,成糊加少许盐熬熟拌入玉米、青豆中,陈略干状。
③食用前放入小冰砖一块,搅匀即可。
津津乐道此款色拉可当饭吃,放少许盐甜而不腻。
新生儿的育儿方式 宝宝夜间哭闹怎么办 怎样给宝宝退烧 宝宝拉肚子怎么办 宝宝鼻塞流鼻涕快速解决偏方 宝宝咳嗽怎么治疗 宝宝断奶了不妨吃这些 宝宝吃奶粉上火怎么办 宝宝呕吐是什么原因 宝宝缺钙吃什么好 宝宝营养不良吃什么好 宝宝衣服上的奶渍怎么洗育儿相关推荐
小编精心整理的这篇内容:如何给宝宝吃到“安全的冷饮”,如果你看到此处请一定要收藏哦!