康老师

热量详解:糖醋虾的卡路里含量分析

2023-03-23 15:36:48
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热量67大卡

糖醋虾做法步骤:

1、大虾洗净,剪去头部和那一排小腿,用牙签在虾的第三个关节处挑出虾线后备用。大蒜拍扁,生姜切丝,青椒切成细长条,香葱改刀成葱花备用。

葱姜蒜青椒改刀

2、起锅烧油,热锅冷油,油稍微可以多一点点,油热后下入大虾翻炒。

大虾炒至外壳变红

3、大虾翻炒至外壳变红,随即淋入一圈料酒,撒入葱花姜丝蒜瓣翻炒出香味。

下入葱姜蒜

4、翻炒出香味后下入青椒丝继续翻炒,淋入生抽,一丢丢老抽,烹入香醋(根据个人口味可以多一点),加少许盐调味,最后锅中扔进五六七八块冰糖翻炒至融化。

下入青椒进行翻炒

5、糖醋大虾完成,起锅装盘

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网友评论
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  1. 2023-09-30 22:15蓝色的斑马[黑龙江省网友]43.249.159.101
    哎呀,口水都流出来了,糖醋虾真的是我最爱的菜之一!只要控制好摄入量,偶尔吃点也没关系吧。
    顶41踩0
  2. 2023-06-27 06:55彭余[宁夏网友]203.15.105.40
    哇,看起来超美味的糖醋虾!不过热量有点高啊,要控制啊!
    顶10踩0
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