【美食分享】河蚌炖萝卜：简单易学，营养丰富的家常菜谱

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材料：河蚌300克，咸肉100克，竹笋，萝卜200克，葱姜，料酒，盐，胡椒粉

做法

1、河蚌剖开去除肠鳃等脏物，用木棍捶松蚌肉边缘

2、用盐抓捏一会去除粘液，再用清水冲洗干净

3、河蚌放入锅中，加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出，洗净后切小块

4、竹笋去壳切斜刀块，入清水煮5分钟捞出去除草酸

5、萝卜切小块入清水煮开捞出，咸肉切片

6、将河蚌、咸肉，竹笋一起放入锅里，加足量清水烧开，转小火炖1.5小时

7、至河蚌酥软，加入豆腐再煮5分钟，调入适量盐和胡椒粉即可。

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