武警北京总队八支队:健康心理训练全面展开
2024-03-04 分类:综合
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武警北京总队八支队近日开展了健康心理训练活动,旨在提升官兵心理素质和应对压力的能力。此次训练紧密结合部队实际需求,通过心理测试、讲座和情景模拟等形式,帮助官兵了解心理健康知识,掌握应对心理困扰的方法。训练内容涵盖了压力管理、情绪调节、心理疏导等方面,旨在帮助官兵建立积极的心态和健康的心理状态,增强心理韧性和应对能力。此举不仅有利于提升部队整体作战水平和士气,更能促进官兵身心健康,为他们的履行使命提供坚实的内心支持。这一系列心理训练活动的开展,将为八支队官兵的综合素质提升注入动力,为部队建设和发展注入新活力。
6月14日,武警北京总队第八支队组织两人偕行。孙雷 摄
新华网消息:近期,武警北京总队八支队注重官兵体能和心理均衡发展,不断采取灵活的训练方式,把心理行为训练穿插在训练间隙,使枯燥乏味的训练生活变得有声有色。
在训练空余时间,开展了心理健康操、过板凳桥、两人偕行等科目的训练后,官兵们明显地感到对心理健康知识有了更加深入的了解,对调节自身情绪掌握了更好的方法。
通过心理行为训练,有效调节了官兵面对大型任务的畏难情绪,舒缓了执勤、工作压力,进一步确保了部队各项任务的圆满完成。(孙雷、贺毅鹏)
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