国医养生：承泣大穴治疗眼疾绝对不能忽视

《国医·养生承泣——治疗眼疾绝对不能忽视的保健大穴》是一本专注于中医养生与治疗眼疾的著作。书中介绍了各种针对眼部健康的保健方法和中医疗法，强调了一些人们在日常生活中可能忽视的关键穴位和保健技巧。作者详细解释了各种中医理论，如经络穴位理论、经络调理术等，提出了治疗眼疾的方法和养生保健的建议。通过本书的指导，读者可以学习到如何通过按摩、药膳、针灸等方法来维持眼部健康，预防和治疗眼部问题。这本书深入浅出地阐述了中医对保护眼睛健康的重要性，对关心眼部健康的人群来说，是一本不可多得的精品读物。

李志刚教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿学专业博士研究生导师，博士后合作导师。

现担任中华中医药学会神志病分会副主任委员、中国针灸学会刺法灸法分会常务理事、国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人、国家自然科学基金委员会及教育部评审专家、国家自然科学基金重点项目和重大国际（地区）合作研究项目终审专家。多次受邀在北京卫视《养生堂》、中央电视台、中央人民广播电台等多家媒体做嘉宾或主讲人，出版《穴位养生方》、《向脾胃要健康》等多部热销书籍。

承泣穴是一个治疗眼疾的好穴。承泣穴属于足阳明胃经，承是受的意思；泣则指眼泪、液体。众所周知当眼睛干涩时，人就会感觉到不舒服，而按摩这个穴位就是能使人眼睛保持湿润、舒服。在经络学上，经常按揉承泣穴还能使人气血旺盛，为眼部提供充足的血液。“目得血能视”，眼睛有了血才能看清楚东西，所以有白内障、视物模糊症状的患者要经常按压这个穴位。

在治疗白内障的过程中，选取承泣穴，搭配睛明、光明、攒竹、丝竹空等治疗眼疾的穴位，多食用含有维生素C和微量元素的食物。经过科学合理的治疗，就可以很好地缓解白内障的症状。

想要按压承泣穴就要找准它的位置。承泣穴在目视正前方，瞳孔的直下方，当眼球与眶下缘之间。找到承泣穴后，就可以经常用食指指腹按压它，通常每次按压3-5分钟，每天坚持1-2次为宜。

对于爱美的女性朋友来说，承泣穴还是她们美容健康的法宝。眼袋是女性的头号公敌，它不但会泄露女性年龄的秘密，还会影响女性的容颜，而更难缠的是眼袋一旦形成就很难消除。那么为什么有的人会有眼袋，有的人则没有呢？

其实，眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾功能的好坏，能够直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰恰是由“胃燥化水功能衰退，使痰湿和水液积在下眼睑”造成的。从经络图上可以看到，胃经是经过下眼睑的，眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在，所以有眼袋的女性朋友要经常按摩承泣穴和四白穴；同时再配合按摩足三里穴、丰隆穴，以改善脾胃功能。

作为身体的清热奇穴，承泣穴也对孩子的健康产生非常重要的作用。现在不少小孩喜欢吃零食。零食吃得多就容易上火，还会产生一些肠胃疾病，如便秘、下痢等。一旦出现这些症状，孩子的眼皮会发沉，出现目中无神的现象。这也是为什么现在越来越多小孩眼睛失去神采的原因。如果您的小孩也有这些症状，那么就要经常按摩承泣穴了，这样做不但能起到疏肝清热的效果，还能缓解眼睛因为上火而产生的酸胀感。这时，按摩承泣穴3分钟，再按摩睛明穴2分钟，每天坚持2次，长期坚持便能还你的孩子一双明亮的眼睛。