中医养生重视的是治疗

中医养生重视治疗的观念根植于中医传统的治病理病理论。中医养生理念认为，保持人体的阴阳平衡和气血调和是维护健康的关键。因此，中医养生重视治疗的方法包括调整饮食、运动锻炼、保持心理平衡、按摩推拿、针灸、草药调理等多种手段。

在中医养生中，饮食调理被视作治疗健康的重要手段。中医的饮食调理强调食物的性味归经，即根据食物的属性对人体进行调理，并强调药食同源的理念，认为食物本身就具有调理身体的作用。中医养生也鼓励适量的运动锻炼，如太极拳、气功、散步等，以促进气血畅通，增强体质。

保持心理平衡在中医养生中也被视为重要的治疗手段。中医认为情志是导致身体不和的重要原因，因此通过情志调摄可以调整人体的阴阳平衡。按摩推拿、针灸等是中医养生中常用的治疗手段，其通过刺激经络、促进气血流通来调理身体的不和之处。草药调理是中医养生中常用的调理方法，根据个人体质和健康状况选择合适的草药进行调理，以增强身体的抵抗力。

中医养生重视治疗强调个体化、综合性和长期性，其核心观念是以中医传统的理论为指导，通过多种手段调理身体，保持身心健康。这与现代西医的治疗观念有所不同，在注重治疗疾病的中医养生更注重人的整体健康和平衡。