徐老师分享免疫性肾病健康养生知识 点击即可收听！
2024-05-20 08:06:08
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今日处暑，记住5个“防”，6个“怕”，健康不生病！为家人看看
处 暑
处暑时间
8月23日18:01:53
农历七月二十三
星期五
处暑表明暑天结束,天气正式由热转凉，身体由夏天的开放排汗排毒状态转为收敛状态，开始为冬天存储物质能量。处暑养的好，秋冬百病不生！
处暑过好，祝您全家平安顺心！
先收藏，再群发，功德无量！
处暑养生指南
1，多食滋阴润燥食物
处暑后，秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。
处暑的“神丹妙药”：鸭子！
2，多食补肾益气食物
处暑后由热转凉，自然界的阳气趋向收敛，人体内的阴阳之气也随之转换。在冷热交替的处暑时节除了滋阴润燥，还应注重调补脾肾，顺应阴阳之气的变化。
处暑养生5防
处暑养生6怕
处暑 处暑
告别酷暑，迎来幸福
思念如风，将你吹拂
问候如雨，清凉如注
保重身体，健康永驻
拥抱幸福，非你莫属
此份祝福，经过
春天的精心播种
夏天的辛勤耕耘
秋天的快乐收获
处暑到达你身旁
收藏此条微信
就等于收藏朋友的问候
收藏了永久的健康幸福
愿你每天都有好心情
四季都有好身体
处暑安康快乐
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