饮食调理缓解湿气 预防妇科炎症

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湿气是生活中常见的现象，主要是由于不良的生活习惯，在生活中经常吃肉，长期处于潮湿的环境中。身体云华水液的脾胃能力失调的时候，就会使身体中的湿气变重。当身体中的湿气重的时候，女人身体中的细菌容易活跃，就可能会使女人子宫中的免疫能力降低，使子宫受损。

久而久之，女人身体中的妇科炎症就会加重，影响女人正常的生活。所以，女人当出现湿气重的时候，就要注意预防和缓解，避免湿气过重，加重女人妇科炎症等不良的现象，影响正常的生活。湿气会加重妇科炎症？少吃3种食物，缓解湿气，有助于养生。

1、少吃酸的食物

当身体中湿气重的时候，就要少吃酸的食物。因为酸的食物中其中的酸性成分较多，经常大量的吃，可能会使身体脾胃的能力降低，影响水液的平衡，就会使身体的湿气加重，不利于身体的健康。湿气会加重妇科炎症，少吃酸的食物，能保养脾胃的能力，缓解湿气，也有助于养生。

2、少吃辛辣的食物

当身体湿气重的时候，也要少吃辛辣的食物。辛辣食物中的辣椒素较多，经常吃辛辣的食物，可能会伤害到胃黏膜，久而久之，也会影响到脾胃的能力。当身体中的湿气较重时，经常吃辛辣的食物，还可能会加重湿气。女人出现妇科炎症，经常吃辛辣的食物，还可能会加重炎症。

3、少吃生冷的食物

当女人出现湿气重的现象时，也要少吃生冷的食物，因为生冷的食物中的寒气较重。出现湿气的原因就是由于脾胃能力较差，身体寒湿较重，如果这时，还经常吃生冷的食物，就可能会加重身体中的湿气，影响脾胃的消化，影响身体的健康。所以，当女人出现妇科炎症时，也要少吃生冷的食物，缓解湿气。

湿气会加重妇科炎症？少吃酸的食物和生冷，辛辣的食物这3种食物，缓解湿气，有助于养生。要缓解湿气和妇科炎症，也要注意自身的生活习惯，在生活中，多运动，促进身体的代谢和血液循环。注意自身的饮食，经常吃一些温热的食物，也有助于日常的养生。

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