康老师

血糯米和紫米哪个口感好点

2015-08-11 22:54:57

紫米更好吃。

紫米的口感比血糯米酥软,吃起来的味道更佳,是一种口感极好的食品。

另外紫米的米粒比较细长,外皮呈半脱落的紫色,紫米富含蛋白质、多种氨基酸、维生素B族以及多种矿物质营养成分,是老少皆宜的营养食材,而且紫米被称为“补血米”、有健脾补血的作用,紫米用来煮粥或者蒸米饭,色泽油亮、而且特别油清香软糯,因此经常被用来做寿司、面包馅、奶茶配料等等。

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