如何计算步幅：简单指南

1、以脚的中心算，你走一步后，两脚中心的距离就是你的步幅步幅就是一步的距离，以脚的中心算成人正常步幅大约在65厘米左右人的赤脚长约是身高的七分之一。

2、1步幅为一步的距离，以脚的中心算你走一步后，两脚中心的距离就是你的步幅成人正常步幅大约在65厘米左右2步幅和身高的关系人的赤脚长约是身高的17步幅=身高的045倍3步幅特征，是指成趟足迹中反。

3、一步的步幅因人而异，成人正常步幅大约在65厘米左右一般规律是步幅=身高的037倍步幅为一步的距离，以脚的中心为准测算你走或跑一步后，两脚落地时中心的距离就是你的步幅成人正常行走步幅大约在65厘米左右。

4、步幅等于身高的037倍人的赤脚长约是身高的17没有单步长和足迹长这两个概念步幅为一步的距离，以脚的中心算走一步后，两脚中心的距离就是步幅成人正常步幅大约在65厘米左右。

5、1cm和1558cm根据公式计算，成年男性步幅=1671cm*037=61827cm，成年女性步幅=1558cm*037=57646cm因此，步幅=身高的037倍的规律有一定的适用性。

6、1齐步走和正步走的标准步幅都是左脚向正前方提出约75厘米腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾手指轻轻握拢。

7、这要根据自己的身高来订，正常人175左右的一半步大概在80厘米。

8、一步长约5080厘米左右身高在175180厘米之间的男人的正常步长，即立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动，从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离通常在5080厘米之间根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别。

9、以脚的中心算，走一步后，两脚中心的距离就是你的步幅成人正常步幅大约在65厘米左右步幅和身高的关系人的赤脚长约是身高的17步幅=身高的045倍步幅特征，是指成趟足迹中反映出双足协调搭配关系的特征，是。

10、2015年6月30日国务院新发布全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为1671cm和1558cm根据公式计算，成年男性步幅=1671cm*037=61827cm，成年女性步幅=1558cm*037=57646cm因此，步幅=身高的037倍的。

11、所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

12、正常人的步幅是步长的一倍步幅就是步长，步幅为一步的距离，以脚的中心算走一步后，两脚中心的距离就是步幅成人正常步幅大约在65厘米左右，而跑步时步幅更大，因为两脚落地之间往往还有腾空的距离一般人的步幅是身高。

13、使用一些进口的GPS手表就能自动记录你跑步时的步频和步幅，或者iPhone的软件也有计算步幅和步频的，这些使用起来都很简单。

14、要是走路的步幅怎么算都是可以的，因为您的脚不可能时大时小，不过要是竞技比赛，假如跳远，就要计算开始起跳时的前脚尖到双脚落地时的后脚跟之间的距离，因为这里计算的跨度！祝您开心。

15、每次以一定的步幅，跑固定的距离，比如100m，步幅从小到大慢慢增大记录各步幅跑时所用的布数，看看那个步数左右的对应速度跑得最流畅然后用100m除以步数就可以算出大致的步幅重要的是，不要偏重步幅步频中的任一个。