揭秘99%人不知道的养生秘诀:这样做身体变好人不老
这段引人入胜的文章将向你揭示99%的人都不知道的养生秘诀,让你的身体焕发活力,延缓衰老。通过采用一种简单易行的方法,你可以让自己的身体变得更加健康和有活力。这个秘诀将会使你惊叹不已,因为它不仅会帮助你保持年轻,还会带来整体的身心健康。无论你是想改善身体机能还是心理状态,这个方法都能为你带来惊人的效果。如果你渴望拥有健康年轻的身体,那么别错过这个绝佳机会,阅读本文探索这个养生秘籍将如何改变你的人生。
现在很多人都明白,危害健康的头号杀手是湿气!湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿。
体内湿气重的人整天打不起精神来,四肢容易酸痛,关节屈伸不利,大便粘稠不成形、舌苔厚等症状。严重时还会表现还会表现在肌肉酸痛,容易疲劳,身体虚胖。
如何判断湿气重呢?
1、看舌苔,如果舌苔肥大、厚腻则是湿气重的典型表现,如果舌苔还发黄,表明湿热盛行。
2、看皮肤,如果皮肤变得油腻,毛孔变大,皮肤暗黄,表明湿气已侵袭到皮肤,容易长痘长斑生疮
3、看身体,睡眠时间足够的前提下,起床的时候总感觉身体厚重,非常困倦,感觉越睡越困。
4、看肚子,肚子不知不觉长了肉,有小肚子或者大肚腩,一般是湿气淤积在肚子上面,水湿无法正常排出所致,这也是湿气重的重要表现之一。
5、看大便,湿气重的人群,排便的时候总有排不干净的感觉大便不成形,容易粘马桶
如果你身体满足上面其中的一两条以上,说明你身体存在湿气重的问题,此时祛湿就刻不容缓!
究竟湿气有多可怕?
湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏,继而伤肺、伤肾。
女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更容易受到湿热毒等外邪的侵害。
在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿气严重,极易受到疾病侵袭,但却是世界着名“长寿民族”。瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”。
长期处在湿气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?
那是因为他们有世代传承的秘方,具有代表性的就是“三泡药浴”。
瑶族的妇女一般都生育有几胎,但得妇科疾病的却很少,她们都用大瑶山的药草来治愈和调养,在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴,而且体型苗条,面色红润,不会有月子病和妇科问题。
瑶族药浴的药材采自于瑶族居住地,高海拔、纯天然的草药质地,传承神奇的瑶族传统秘方。产品主要成份是大发散、透骨香、半枫荷、杜仲藤等二十多种中药药材。无污染特殊的生态环境,令药材尤为珍贵。
瑶浴除了药材特别珍贵外,泡法、效果也很有特色,讲究“三破三清”、“三进三出”。
,瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。
今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的瑶浴协会会长黄姐。
大家好!我是黄姐,我的母亲黄玉英,我们世世代代住在这里,一辈子没有出过大瑶山,不大会说话!靠山吃山,以采药为生!
对于大瑶山里的药材,母亲有着深厚的感情,同时母亲也是金秀县当地极有名望的老瑶医,瑶浴非物质文化遗产的传承人,传承了瑶药洗浴的土办法,平时邻居有不舒服的,她会把晒干的野生中草药配好,磨成粉装进药包拿去送给邻居!
看到他们身体渐好,也是母亲最开心的事情,其实母亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!
瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。
泡浴五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出,这就是皮肤在排除不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性宫 颈放松,对子 宫进行温养呵护,增强内分泌系统功能,让女性更加健康年轻。
黄姐进山采药▼
采好药材下山▼
分类晾干▼
咱家的瑶浴粉,药材全部是野生的,按季采收,春夏枝叶,秋冬藤根!
配方是祖先传承下来的秘方,全手工泡制,纯野生草药不添加任何添加剂,对身体的调理自然是很好的。
但渐渐地,外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴,非但大家用了起不了作用,还坏了大瑶山的名声。
而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费,普通消费者只能望而却步。
于是,黄姐下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去,让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
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大瑶山瑶浴包效果是业内最好的,以至于现在有不少厂家随便去拍几张图片,就冒充大瑶山产地。
黄姐是业内唯一一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家,如果你来大瑶山旅游,为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处,黄姐会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。
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我们郑重承诺你:凡订购咱家的瑶浴包,付个诚信邮费可享受货到付款!咱们山里人,讲究的是诚信和善良。
我们的宗旨:只卖最正宗的大瑶山瑶浴包
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达令
之前也在美容院做过瑶浴,做的过程满身大汗全身很舒服,做完后肚子里咕咕叫,这是我第一次体会瑶浴。上班也没时间天天到美容院去炙。多次咨询你们的瑶浴包决定购买三个周期的,一个给我妈妈,一个给我婆婆让我们有空在家泡澡。希望我们全家女性的身体健健康康!谢谢黄姐真心的为我们女同胞提供了这样直接的购买方式!
1小时前
百合
瑶浴好神奇,我才泡了一个月,我的痛风好很了,真的谢谢黄姐还有她的小助理。
1小时前
苹萍
我刚用了7天。以前手脚一年四季冰凉。现在手心脚心热乎乎的。几年的失眠也得到了很好的缓解。每天躺床就睡。一天可以睡几个小时其他身体的不是也感觉在慢慢改善。每天睡前泡泡脚实在太舒服了,我会坚持使用。
1小时前
清晨的露
暖足汤药包丢进水里就能泡,水很清,一点药渣没有,气味淡淡的会坚持用的。
1小时前
知足常乐
谢谢!昨天检查妇科,多年的慢性盆腔炎盆腔积液已经好很多了!
1小时前
玲玲
做瑶浴2年了,知道瑶浴对身体特好,其实它就是打开毛孔,让寒气通过毛孔散发出来,出汗排毒
1小时前
明媚阳光
以前睡眠不太好,白天精神也差,用你们家的足汤包泡了几天,睡眠好了,白天更有精神了,就连气色也好些了了,确实是值得信赖的
1小时前
燕子
在一次不经意中,阅读了文章,很想尝试,但心里想这高大上的东东,可能价位很高吧,就搁在心里了。没想到是这么实惠,非常谢谢为我们普通的女性所想,足汤也是我们日常保健必备。我也推荐给亲朋好友,希望有更多的人受益。谢谢!
1小时前
梅琴
太好了,泡一次弄的全身热乎乎的,经脉疏通,一边泡一边可以喝红糖水,三天两头用,身体棒棒哒。
1小时前
蜜馨儿
刚买了使用了几天,你们家的瑶浴包非常好,药包不用煮很方便,我是湿寒体质,上厕所总是有残尿感,时常有疲劳、倦怠,腰痛这些症状。我会坚持使用,我为你点98个赞
1小时前
清香百合
我是自己用治皮肤病的,每周都要泡二三次,每晚上手脚都是热的,挺高兴的这个对皮肤一定有好处。
1小时前
龙的传人
养生很多人觉得麻烦,但凡事都是坚持下来的人最受益,泡一次舒筋活络既舒服又方便。瑶浴真的是很神奇的,坚持做就一定有效果。
1小时前
兴
无意间看到你们家的产品!抱着试试的心态购买!效果非常好!现在我陆续都在用她家的产品。
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