2024年@养生汤粥07：健康生活的美味起点
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养生汤粥
荷尔蒙失调怎么办？这女神茶调理效果佳
女人每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙，荷尔蒙是决定女性魅力的“话事者”。那么，怎么调理荷尔蒙失调呢？以下这五款女神茶调理效果好，…...
-08-24 标签：
女人肾虚食疗来治 推荐这3道补肾汤粥
说到肾虚，大家首先会想到男性，但事实上，女性也是很容易肾虚的，而且对女性健康的危害也是极大的。那么，女性肾虚怎么治呢？小编推荐食疗，以下3道补肾汤粥一定要试试。…...
-08-13 标签：肾虚,女性
夏天上火凉喝茶最好 自制凉茶清热解毒
通常在夏天上火时都会选择喝凉茶，凉茶虽然具有泻火的功效，但是也是不能随意饮用的。凉茶不能随便喝，那么夏天上火怎么办呢？以下，小编教大家自制凉茶，放心喝。…...
-08-01 标签：清热解毒
夏季如何补充水分不中暑 推荐消暑营养汤羹
在夏季，应供给足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。当体内缺钾时，人对中暑的抵抗力就会下降。那么，夏季要如何补充水分不中暑呢？…...
-07-27 标签：中暑
这种常饮的解暑汤 可不是随意喝的
天气越来越热，大家都是通过什么方法来解暑的呢?可能不少人已经往家里的冰箱里塞了不少冷饮，当然这不是健康的解暑方式。…...
-06-27 标签：解暑
夏天常喝这种汤 再也不用担心便秘了
都说夏天适宜吃一些清淡味苦的食物，有利于清热排毒，那么有哪些食物有清热排毒的功效呢？我们一起来看看吧。…...
-07-23 标签：便秘
夏季一定要多喝这4种水 清热排毒好处多
夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分。因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。那么，夏季要喝什么汤水才合适呢？以下小编为大家推荐以下…...
-06-20 标签：夏季,排毒
中医推荐清凉消暑食材 夏季解暑药粥
中暑就是夏天的常事，好像是没有中暑就不是夏天一样。以上就是小编为您准备的解暑措施，希望会有效的缓解您的中暑情况的发生。…...
-06-20 标签：解暑
女人美颜补血要养肝 推荐四款养肝粥
肝脏是人体的重要器官，它的状况关乎人体的健康循环，我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本，肝藏血，所谓女人养颜重在补血养肝，就是女人的气色由肝主导…...
-08-12 标签：女性,补血
女人喝这汤滋阴养颜 教你做香菇炖甲鱼
中国有渊博的饮食文化，女人可以通过饮食来滋阴降火。有些食物滋阴却不降火，有些食物降火不滋阴，有些食物滋阴降火都可以。以下，小编介绍一道滋阴美颜的汤品给女性朋友们…...
-06-15 标签：养颜吃什么,养颜
夏天不吃冷饮也能清凉度夏 自制消暑饮品
夏季炎炎夏日，很多人都会选择冷饮来解暑热，其实冷饮吃多了对我们的健康危害是很大的，一定要特别注意才行。以下，小编分享几款消暑饮品给大家，清凉消暑不伤身哦！…...
-06-13 标签：消暑
夏日靓汤赶走宝宝痱子 推荐4款清热解毒汤水
每到夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，痱子多是由于汗液排泄不畅，聚结在汗腺周围引起发炎。下面，小编介绍四款清热利汗，清凉去燥的汤饮。…...
-06-13 标签：清热解毒
夏季清火降血压喝荷叶粥 教你做荷叶粥
夏季正是赏荷花的季节，但是也不要忽略了荷叶哦。别看荷叶其貌不扬，却也有养生保健的功效，以荷叶入粥，清凉且养生。荷叶粥不止有清凉的功效，还有其他很多我们大家不知道…...
-06-13 标签：吃什么降血压,降血压
肺功能好不好刮后背就知道 推荐两款清肺汤品
中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。那么，我们如何知道我们肺功能的好坏呢？其实肺功能好不好，刮刮后背就知道了，一起来看看…...
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芒种吃什么养生 这四种水最适合芒种喝
夏季芒种前后天气炎热，湿度增大，体力消耗较大，饮食该怎么调整？以下小编推荐四种汤水给大家，让大家在芒种节气可以健康养生，吃出健康好身体。一起来看看是哪些汤水吧！…...
-06-13 标签：芒种
夏季喝什么粥 夏季排毒粥
山楂具有消积化滞的功效，对消化不良、清热消滞尤其有效。…...
-06-01 标签：夏季,排毒
酒精肝怎么吃才健康？ 养肝喝三种粥
得了酒精肝，除了需要禁酒之外，还需要进行科学饮食，养生粥是个不错的选择。那么什么样的粥品适合酒精肝的饮食呢？小编推荐以下这几款粥给你们，吃的美味的同时又可以养肝…...
-05-31 标签：酒精肝
女性经期吃什么？缓解不适试试4款糖水
对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适。以下小编推荐4款糖水，不仅美味可口，还可以补血活血。…...
-06-21 标签：经期吃什么
夏季胃口不好怎么办？推荐4款消腻养生粥
夏季气温高，人们很容易出现各种不适症状，比如食欲不振、中暑等。夏季饮食是养生中比较重要的环节，在炎热的夏季，胃口不好、食欲不振时可以喝点清清淡淡的粥，美颜又养生…...
-06-19 标签：夏季,养生粥
经常熬夜？推荐5种汤水补身
熬夜已经成为了现代人的家常便饭，工作一忙起来，熬个夜；电视剧太好看了，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜……熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实。但…...
-06-06 标签：熬夜